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給我減肥的動力

為何我愈減愈肥?冬天氣溫低、代謝快才 …

常有病患問說:「醫師,為什麼我在冬天餓得好快?吃得特別多?」這是因為冬天天冷,身體必須產熱增溫,以免受涼,導致基礎代謝加快,餓得快,飽足感特別不夠!


李李仁:回家,是我工作最大的動力 康 …

2017/12/4 · 曾經獲得金鐘獎最佳男配角李李仁,是演藝圈出了名好爸爸,他感謝妻子陶晶瑩「很會營造家庭好氣氛,讓每個人都喜歡回家,給我很真實安全感。」最近,他 …


[心情] 男友要我三個月減肥十公斤 看板 …

醫生說多囊是遺傳體質 其實那些症狀從二十歲以來一直都有是我自己以前沒想太多 以前很愛喝飲料,每天兩杯半糖鮮奶茶 體重一直是60公斤上下 還有消夜喜歡吃鹹酥雞或泡麵 某天突然下定決心減肥花了5個月瘦到52 是健康飲食控製(戒糖)+不勤勞運動


[5月]減肥就要懂精算,善用營養高、熱量 …

樂活營養師 編輯群 「這個是一份350大卡,這個是一份280大卡,那買這包280大卡泡麵好了,看起來今天不會超過總熱量攝取,這次我減肥大計應該會成功吧?」 想減肥你,是否總斤斤計算著卡路裏呢?


驚人的澱粉減重法 天下雜誌網路書店 …

全球150萬讀者熱烈支持!《救命飲食》作者強力推薦!天然醣類食物為主、蔬果為輔飲食模式一次就能攝取三大營養素:醣類、蛋白質、油脂不挨餓也能天天瘦,肥胖、慢性病


實作進攻型行事曆:學會留時間給自己的 …

2015/7/29 · 要改正這個問題,我們就要學會在行事曆上「留時間給自己」,把最重要時間預留給自己,才不會讓自己被各種臨時任務、瑣事追著跑。


[心得] 我的埋線減重~心得分享.. 看板 …

目前身高:165cm (必填) 目前體重:65kg (必填) BMI:24~25左右 (必填) (BMI<18.5請勿發文) BMI=體重/身高平方(單位公尺) 心得分享: 在決定埋線減重之前~其實我做過很多功 …


13 個免費特殊教學工具,給老師的數位教 …

2016/7/2 · 之前到台中教育大學進行「準備未來職場資訊應用能力」講座時,邀請我前往教授問我明明不是老師,為什麼常常會介紹很多教學工具?其實,雖然我現在不是從事教學工作,但我以前也曾經夢想當老師,所以在電腦玩物中


台中早餐店的第一選擇天味早餐店@聚一 …

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王文華:感情世界最大的情敵,是「自我 …

很多當年捨身取義夢想,做了後發現隻是棒棒糖。很多當年千辛萬苦事,時間久了也是一場空。人生很殘酷,我們總無法在人或事出現當下,了解那人或事真正重要性。總要經過一段時間,才醒悟過來。


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